Junior-Dan Tiger Schwarz-Orange 10 Jahre

Part 1

Kata

Part 2 – SV Übung

1. Arm greifen
2. Jacke greifen
3. Schwitzkasten
4. Schläge zum Kopf

Part 3

SV Fragen

Part 4

Kumite Techniken am Partner

Part 5

Pratze

Part 6

Vierer-Blöcke